防治白内障 适时补充维他命
浏览次数：174 日期:2013-12-19 15:54:54 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
今年来有许多研究工作者通过大量实验室研究，认为白内障可能是许多因素的综合结果，晶体氧化损伤是其形成的最初因素。
和平眼科专家也表示，晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能，如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物，可以清除某些特殊反应的中间产物，使晶体免受损害。其中主要有维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等。
此外专家指出，还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢，一旦这些维他命及有关成分缺乏，造成代谢紊乱，使氧化蛋白质成分增加，晶体就会逐渐浑浊，形成白内障。
因此，专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的食物。
专家提醒，预防白内障，老年人也应额外补充一些维他命营养制剂，以补充每日所需营养素，防治疾病。
