老年性白内障在生活中需注意什么
浏览次数：174 日期:2012-01-13 15:52:49 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
老年性白内障在生活中需注意什么?白内障是我国老年人比较常见的一种致盲性眼病，老年白内障主要是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”，由于变得混浊而不透明，因此常?；嵩斐墒恿Φ南陆?，因此尤其要重视生活中的相关护理。
老年性白内障在生活中需注意什么
多数慢性疾病与患者的生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素有着千丝万缕的联系，这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病患者很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。
?、僖称鹁右媛?，注意劳逸结合，锻炼身体。
②适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
③保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
?、苄男匾?，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
?、萦星飧谋湔?，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
?、薅ㄆ诘揭皆盒辛严兜葡晕⒕导觳椋鄄彀啄谡戏⒄骨榭?。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
白内障患者应吃深绿色蔬菜能够预防白内障，如菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害，同时在生活中应该尽量避免阳光的照射，防治紫外线的伤害，引起白内障。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！
