白内障调理的方法是什么
浏览次数：174 日期:2012-03-26 16:16:32 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
白内障调理的方法是什么？白内障是很常见的中老年易发眼病，下面上海和平眼科医院眼科专家介绍白内障患者的调理方法：
1、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
4、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
5、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病容易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！
