如何防治假性近视
浏览次数：174 日期:2013-08-21 14:59:26 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
假性近视虽然也表现为视力低下，但是假性近视和真性近视是有本质上的区别的，假性近视是可以恢复的。不过假性近视若不及时治疗，是会演变成真性近视的，对儿童和青少年的眼睛健康危害是极大的，因此，在生活中要注意防治假性近视。那么，如何防治假性近视呢，上海和平眼科医院眼科专家介绍，防治假性近视要注意一下五大要点。
一、要注意眼睛的休息，坚持做眼保健操：儿童和青少年每学习1个小时后，应向远处眺望一会儿，每次最少要眺望10-15分钟，每日最少要眺望3次以上，以缓解眼睛的疲劳。另外，儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯，以缓解其睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。眼保健操可每日做4-6次。
二、要保持科学的用眼姿势：儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的坐姿，切不可躺着看书或边走路边看书，也不要在光线不好的情况下看书。
三、进行配镜治疗：对于已经患了假性近视的儿童和青少年，可给其配戴用于治疗该病的眼镜。需要注意的是，用于矫治假性近视的眼镜应天天戴，切不可间断使用，并且应每半年去医院复查一次。
四、进行药物治疗：对于已经患了假性近视的儿童和青少年，可让其在每晚临睡前用0.5%～0.75%的托吡卡胺眼药水或山莨菪碱眼药水滴眼，可先后滴两次，每次滴1～2滴，两次滴眼之间可相隔10分钟左右。该类眼药水可起到恢复眼睛调节功能的作用。另外，儿童和青少年可每天用眼生素眼药水(从牛、羊眼球的内容物中提炼而成的一种眼药水)滴眼，每天滴三次，每次滴1～2滴。该种眼药水可起到营养眼睛的作用。
五、保持营养的均衡：儿童和青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。
