治疗近视眼的方法有哪些
浏览次数：174 日期:2012-07-20 15:43:29 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
治疗近视眼的方法有哪些？生活中，近视眼的症状是很复杂的，其中最为突出的症状是远视力降低，但近视力可正常，那么有什么方法能够治疗呢?治疗近视眼的方法有哪些呢?下面上海和平眼科医院眼科专家就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。
治疗近视眼的方法有哪些：
1、找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒?？赐暾莆坪笤倌釉斗降牟莸鼗蚴饕?5秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。具体可以咨询上海和平眼科医院在线客服！
