小朋友的视力是否正常？上海和平眼科医院儿童眼病专家表示，父母要从小朋友三、四岁开始就需注意，爸爸妈妈们要定期给小朋友检查一下视力，看看有没有近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时爸爸妈妈们要教育小朋友做到以下几点：

 

　　一、教育小朋友学会用眼卫生

 

　　专家指出，小宝贝们开始学习写字、看书，要有良好的环境，要留意培养小朋友正确的看书、写字姿势。同时还要注意以下几点：

 

　　1）要有充足的光线，光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

 

　　2）要姿势端正，对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米（1尺）左右距离。

 

　　3）要根据小朋友的高矮购置桌椅，这样才可以保证实现正确的学习姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

 

　　4）防止眼肌疲劳，看书时间不要太长，看书超过40分钟后要休息10分钟，要进行远眺远处物体，做做眼保健操。

 

　　5）小朋友书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

 

　　6）小宝宝在看电视时要注意与电视机保持3倍以上的距离，另外，每看30分钟电视应让眼睛休息一刻钟?；褂?，电子游戏机容易伤害小朋友视力，好不让小朋友玩电子游戏机。

 

　　二、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

 

　　活泼爱玩是小宝宝们的特点，小宝贝们对外界事物总是充满好奇。专家指出，爸爸妈妈们要教育小朋友养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛，防止沙尘等物落入眼睛。告诉小朋友在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。同时带小朋友去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要防止小朋友的眼睛被紫外线刺伤，在外出时好给小朋友戴上墨镜、遮阳帽等?；ぱ劬Α?/div>

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