告别干眼症 生活不再烦恼
浏览次数：174 日期:2012-05-25 14:47:46 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
今年年底，从事会计工作的李小姐由于公司总部来上海检查工作，李小姐经常熬夜加班到半夜，时间久了便会感觉眼睛酸胀、干涩不适。起初以为是用眼过度，于是她尝试滴一些人工泪液或有舒缓眼睛疲劳作用的眼药水等等，开始确实有点作用，但慢慢的感觉眼睛干涩的症状越来越严重，现在还出现了畏光、疼痛的现象，每次看电脑的时间不能超过五分钟，否则两只眼睛就会非常难受。眼看整个部门的工作就要因为她一个人受到影响，李小姐心烦不已，后来无意间听到闺蜜说上海和平眼科医院治疗干眼病很有效果。于是，第二天就连忙请假来到和平眼科医院去检查，结果让她吓了一大跳，22岁的她居然得了以中年女性为主要发病群体的干眼病。
经过和平眼科专家诊治，李小姐双眼干涩感逐渐缓解了。另外专家嘱咐她适度补充水分，饮食方面补充维生素A，避免辛辣刺激性食物，配合局部热敷。一个疗程下来，李小姐眼睛又恢复了健康。很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实滥用眼药水反而有可能使症状加重，时间长了会导致不良后果。
当她再次来到医院复查时，上海和平眼科医院专家给了她以下建议：如果经常使用电脑，好把屏幕调整到眼睛平视低十到二十公分的位置，这样可降低眼睑上提的机会;可以有效缓解眼睛干涩、视力模糊等现象，除了注意要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为通常情况下使用电脑的人，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。如果在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，便可有效地缓解眼睛不适等症状。
