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青光眼患者日常需要注意哪些事项?

浏览次数:174 日期:2013-07-25 15:16:00 来源:上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

  青光眼是一种发病迅速,危害性大,随时导致失明的常见疑难眼病,可发生于各种年龄的人,因此青光眼一定要早发现,早治疗,防治失明。那么,在日常生活中,青光眼患者应该注意哪些事项呢?怎样才能更好的保护眼睛呢?
 
  上海和平眼科医院眼科专家介绍,青光眼患者日常注意事项:
 
  一、戒烟、注意饮食
 
  烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺氧,氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。同时要多吃些蔬菜水果,少吃辣椒、大蒜等刺激性食物,保持大便通畅。
 
  二、注意眼睛休息
 
  青光眼患者注意避免眼睛劳累,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身远望10分钟,以缓解眼睛的疲劳,防止眼压升高。
 
  三、不要做升高眼压的运动
 
  如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动,如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。
 
  四、液体摄入要限量
 
  日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,它们会刺激神经系统,造成眼压升高。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。
 
  五、注意起居,预防感冒
 
  衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
 
  六、定期复查
 
  患者在术后要定期复查,一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查,按时用药,防止复发。
 
  同时,青光眼患者在日常生活中也要多休息,避免熬夜,劳累过度,并保持健康的心理,避免情绪波动,大喜大悲等。
 
  以上是关于青光眼患者在日常生活中需要注意的一些事情,青光眼引起的视功能损伤是不可逆转的,大家一定要引起重视。
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